默想:
今天，主對我說：『聖神降臨前，你應進行一次三日的退省。我會親自指導你。你不必遵守有關退省的任何規定，或使用任何書籍作默想。你的任務是專心聆聽我的話。至於靈修讀物，你應閱讀一章若望福音。』(日記 1709).
我的祈禱回應:
主耶穌，以袮的神祝福我。我願意要袮在若望福音內所作的五個承諾（參閱14:16-17; 14:26; 15:26; 16:7-11; 16:13-15）。主，派遣袮的神，更新大地的面貌。
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上主的天使，我親愛的守護者，天主慈愛地把我交托給你。請天天在我左右，光照保護我，管理及帶領我。阿門。 『天主光明的天使，上主派遣您來世上陪伴我。保護我不要陷入魔鬼的羅網，但幫助我常保持天主孩子的身份，祂是我的造主。天主真理的天使，您... -
至聖的母親，在我們的生活中，經常有很多大大小小的困結，使我們沮喪，沒法解困，我們投奔到你的慈悲懷抱中，向聖父，聖子，聖神及眾多天使聖人求助。至善的母親，你頭戴十二顆星，腳踏毒蛇，你絕不會讓我們墮入罪惡的圈套，光榮的母親，日月風雲都服從你的意願，請從各種壓力，困厄及混...
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