如今，我們可以通過書本或其他工具（手機、互聯網）獲得天主的話語，這讓我們歡欣鼓舞。既然可以閱讀，為什麼還要背誦呢？"記住"、"保持"、"不要忘記"：這些建議在聖經中經常出現。
“我今天吩咐你的這些話，你應牢記在心。”（申6，6）以色列人被告知，天主之愛是一條偉大的誡命。多俾亞勸告他的孩子說：“孩子！現今，你要牢記這些勸言，總不可在你心中消失。”（多4，19）耶穌的離別勸告是：“誰愛我，必遵守我的話。”（若14，23）
為什麼 ?
一些教父把聖言比作上主寄來的
"情書"。哪位癡情的新娘在苦苦等待見到愛人的面容前，不會對收到的情書瞭若指掌呢？
由於我們的聖經誦讀時間相對較短，如果我們想留在聖言中，背誦聖言可以成為我們在一天中（例如在某些體力勞動中）回到聖言中的一種方式，使我們更加浸潤在聖言中。當我們去朝拜聖體時，背誦的聖言會一直伴隨著我們：如果我們沒有立即陷入沉思，它將幫助我們停留在主面前。當我們的思緒飄忽不定時，它幫助我們回到祈禱中。
它將發揮治癒的力量，逐漸取代我們腦海中留下來的負面話語（負面的話常聽到！），這些話會影響我們的內心生活。
有時，它會自動回到我們身邊，就像一首深藏在我們內心深處的歌。它就像我們內心房子的地基，就像一個 "地窖"，根據約翰-凱西安（Jean Cassien）的美麗形象，我們可以用 "使人心曠神怡的香甜美酒 "來填滿它，。
我們不要忘記，如果我們背誦聖言，那是為了活出聖言；否則，這項工作就沒有什麼意義了："聖言離你很近，就在你口裡，就在你心裡，使你遵行。"（申 30:14）。
此外，背誦《聖經》經文肯定會使人更容易宣講福音，因為 "心裡充滿什麼，口裡就說什麼"（瑪 12:34）。馬斯基尼神父（Matta El Maskîne）這樣評價一個長期進行 "默想 "的人（聖經中的 "默想 "是指“重複”，“咀嚼”聖言，使聖言牢牢刻印在記憶中）："如果他張開嘴，聖經的話就會很自然地脫口而出。藉著這些聖言，神聖的思想就會像光波一樣傳播，以神聖的知識照亮聽眾的心靈，觸動他的心靈，點燃他的情感"。
幾個例子
背誦是沙漠教父祈禱生活中不可或缺的一部分，令人印象深刻。
為聖帕科梅（saint Pacôme），聖言貫穿了修士們的工作、飲食甚至旅行。在獲准進入修道院之前，候選人必須在門外站上幾天，首先背誦 "主日祈禱文，然後背誦盡可能多的聖詠"（訓誡49）。一旦被錄取，他就得背誦 "20 首聖詠或兩封使徒書信，或其他經書的一部分"（訓誡 139）。最後，任何人若要留在修道院，就必需"學習書信或背誦一些經文：至少是《新約》和《聖詠》"（訓誡 140）！埃及的馬塔-埃爾-馬斯基尼（Matta El Maskîne）神父發起了當代修道院主義的復興，他讓僧侶們背誦聖詠、福音和依撒依亞先知書。
我們的環境和生活方式顯然大相徑庭，但本性是一樣的。
如何背誦 ?
我們有一個巨大的記憶力，這是天主賜予我們的禮物。毫無疑問，它有一部分是我們自己所不知道的！它可能會被當下的憂慮和瑣事所淹沒，也可能會被我們每天千頭萬緒的思緒所淹沒，但記憶力每人都有！
在誦讀時，我們會被引領到主今天對我們說的一句話或一個詞，我們的心就會敞開迎接它，也因此更容易保留它。聖蒂埃裡（Guillaume de Saint Thierry）建議我們每天："都應從日常閱讀中抽出幾口，把一段我們能更好消化的文字託付給記憶的胃，當我們把它喚到嘴邊時，它會成為我們經常反思的主題”。我們也可以隨意選擇背誦一些內容特別豐富的經文，如《傾聽以色列》、《山中聖訓》、耶穌在最後晚餐後的話等。
這不是一個盡可能"背誦"多些經文的問題，而是把具有生命力的聖言沉入心中。如果我們還沒有充分發揮這種能力，可以利用我們已經或多或少瞭解的經文，或者過去背誦過的經文，讓它再次發揮作用。
一小段一小段地慢慢重複，用心地讀出來，慢慢來，不要氣餒。我們所要做的就是每天堅持一小會兒，很快就會品嘗到最初的果實：其中就是一種幸福感，內心擁有堅定與可靠的愛的語言。一旦背誦了一段文字，不時地、慢慢地、認真地重複並仔細聆聽這段文字，這無疑是使內心整合的方法。
用節奏、歌聲和手勢記住的東西會被更深刻地銘記在心。這就是猶太兒童通過搖擺來學習《聖經》的經歷，從而將《聖經》銘刻在他的基本節奏中；也是馬塞爾-茹斯（Marcel Jousse）用手勢背誦《聖言》的經歷。每個人都可以做到這一點，唱一段自己喜歡的《聖經》經文，並賦予其節奏。
在這方面，聖母也是我們的榜樣。聖經說，她 "把所有這些事情都默存在心"，有時甚至不理解它們。毫無疑問，路加福音中的許多段落（聖母領報、童年福音、在聖殿失而復得耶穌）都要歸功於聖母充滿愛的記憶。讓我們把記憶託付給聖母，請聖母指引我們前進的道路！
語錄
« 讓天主牢牢地留在我們的記憶中» Saint Basile
更深一步…
渴望主在光榮中來臨，為了使這渴望深刻在心中，我背誦默22，16-17
簡報的作者
這些文章取自天主教真福團內部傳閱的期刊“祂在這”。文章作者不定，有團體內的神父、教友、修士修女等，他們共同的渴望是激發祈禱生活，這是團體的召叫也是每一位基督徒的召叫。所以，我們很高興和大家分享這些簡單的文章
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